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Brique de Yoga
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    4 bonnes raisons d'acheter chez nous

    Les briques de yoga sont un accessoire indispensable à votre séance de yoga. Elles deviendront rapidement vos alliées dans vos postures. Une brique de yoga peut avoir plusieurs objectifs :

    • vous soutenir
    • améliorer votre confort
    • vous servir de support
    • vous aider dans tous vos mouvements !

    Elle va vous permettre de venir prolonger vos membres, plus particulièrement vos bras, afin de vous rapprocher du sol. Elle va ainsi vous aider à pratiquer une posture difficile où vous manquez encore de flexibilité.

    Les briques de yoga permettent également d’éviter de vous blesser. Sans leur aide, vous auriez tendance à trop forcer sur le dos ou tirer sur les muscles.

    Elles permettent donc de vous soutenir et de vous soulager quand aller plus loin dans la posture deviendrait trop intense pour vous.

    Les briques de yoga sont particulièrement utiles si vous manquez de souplesse !

    Elles peuvent venir se placer entre les jambes, sous les bras, pour :

    • vous servir de support,
    • soutenir le poids de votre corps
    • ou encore se coincer sous certaines parties du corps pour gagner en stabilité et en confort.

    La forme des briques de yoga est très utile, car elle permet d’être utilisée selon trois hauteurs :

    • sur la tranche en longueur
    • à plat
    • sur la tranche en largeur

    Vous pouvez également utiliser deux briques à la fois par exemple pour poser facilement vos coudes dans la posture de l’enfant étiré coudes pliés ou bien pour intensifier un étirement.

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